提高运动平衡感，增强灵活性和反应速度。
为久坐人群提供简单易行的办公室健身训练方案。
专为老年人设计，提高平衡能力和下肢力量。
提供增强核心力量、改善运动能力的训练计划。
结合音乐和舞蹈，增强心肺功能和协调性。
专为泥泞跑、斯巴达赛等障碍挑战赛提供训练。
莆田市漆赛岭397号
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